Mental by Ani

Mi misión con Mental by Ani

Mental by Ani nace de mi historia, pero no se queda en mí.
Es el resultado de lo que viví, sané y decidí transformar.
Junto a un equipo de profesionales de la Salud Mental, diseño experiencias de bienestar emocional para mujeres: talleres, productos, contenidos y espacios seguros que fortalezcan su salud mental, su autoconfianza y su crecimiento interior.
Todo lo que hacemos se basa en ciencia, experiencia y excelencia.

Un espacio para reconectar contigo y elegirte con amor.

Amándome (adultas)

Amándome es una experiencia transformadora para mujeres que están listas para dejar de posponerse y empezar a florecer desde adentro.
Nace de mi historia y mi deseo de acompañarte a cuestionar creencias, retar excusas y reconectar contigo misma.
No es solo un taller, es un viaje hacia el amor propio y la responsabilidad emocional.
Si estás lista para mirarte con nuevos ojos y vivir con más intención…
Te espero con los brazos abiertos.

Un espacio seguro para fortalecer la conexión y crecer juntas.

Amándome (Adolescentes junto a sus mamás)

Amándome Adolescentes nace de mi historia y del deseo de fortalecer el vínculo entre mamá e hija.
Sé lo que es ser adolescente y sentir dudas, miedo y presión. También sé que con amor propio y una mamá presente, todo es posible.
Por eso creé estos talleres: espacios seguros donde, con herramientas prácticas y lenguaje sencillo, trabajamos autoestima, gestión emocional y conexión.
Lo hago junto a mi mamá, psicóloga con más de 28 años de experiencia. Juntas unimos ciencia, experiencia y corazón para que esta etapa se convierta en crecimiento.
Porque cuando mamá e hija caminan juntas, nada las detiene.

Momentos para elegirte con amor.

Talleres y experiencias

Cada mes facilito un taller diferente dentro del programa Amándome by Ani Martínez, creado para fortalecer el amor propio y el bienestar emocional.
Ya hemos trabajado temas como El poder de elegirme, Nuestro lugar seguro, Reescribiendo mi historia y El amor propio no se edita.
Cada taller nace de lo que vivimos, sentimos y necesitamos sanar.
Amándome es un espacio para crecer, soltar excusas y volver a elegirte con amor.

Testimonios


«Llegué al taller sin saber cuánto lo necesitaba. Pensé que iba a ser una charla más, pero Ani tiene una forma tan humana, tan real, de tocarte el corazón, que terminé llorando, riéndome y saliendo con el alma más liviana. No solo me ayudó a entenderme, sino a volver a elegirme. Lo que ella hace transforma. Entendí cómo funciona mi cerebro y salí también con herramientas para ponerme manos a la obra. Gracias Ani.»

— Clau, 48 años


«Lo que más me marcó fue que Ani no habla desde un pedestal, sino desde sus heridas sanadas. Sentí que alguien, por fin, ponía en palabras lo que yo no sabía cómo explicar. Me hizo ver que no estoy sola, que lo que siento importa, y que sanar es posible. Como profesional y como mujer, Ani me impactó, me inspiró y me dio técnicas que puedo poner en práctica en cualquier momento. Desde ese taller empecé a tratarme con más amor. No es cualquier experiencia, es un antes y un después.»

— Sofía, 23 años


Patricia: «Nunca había conectado con mi hija como lo hicimos en el taller. Ani creó un espacio tan lindo, tan seguro, que nos permitió hablar sin miedo, mirarnos con más ternura. Aprendimos a escucharnos de verdad.»

Valeria: «Yo pensé que iba a ser aburrido, gracias por enseñarnos a querernos más con mi mamá.»

— Patricia, 39 años; y Valeria, 14 años

Mis metas

Junto a mi equipo, soñamos en grande, pero caminamos con paciencia, excelencia y fe.
Empezamos con talleres mensuales y hoy ya vemos vidas transformadas.
Nuestro propósito es crecer con sentido: ampliar temas, fortalecer la comunidad y llegar a más mujeres en toda Latinoamérica.
No nos mueve la prisa, nos mueve el propósito.
Y confiamos en que Dios abrirá cada paso del camino.

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