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Un journal para cultivar una relación saludable con la comida y contigo misma.
TACOnsciente nace de la unión de dos historias reales: la mía, Ani Martínez, desde mi experiencia emocional con la alimentación y el autocuidado, y la de Majo González, nutricionista especializada en salud integral.
Juntas creamos este journal como una herramienta práctica y compasiva para que puedas escuchar tu cuerpo, entender tus emociones y dejar de pelear con la comida.
Aquí no hay dietas, hay conciencia.
No hay culpa, hay amor propio.
Escribimos esto para ti, que estás lista para sanar tu relación con la comida desde adentro.
