Herramienta práctica para fortalecer la autoestima y seguridad de las adolescentes, ayudándolas a florecer con confianza en un mundo de presiones y comparaciones.
Este paquete de tarjetas acompaña a tu hija día a día
y fortalece su bienestar emocional.
Inspiradas en la Terapia Cognitivo Conductual, cada frase ayuda a:
Transformar pensamientos negativos.
Refuerza autoestima y confianza.
Promueve autocompasión y resiliencia.
Más que motivación, son micro-intervenciones que entrenan la mente adolescente para crear una narrativa interna fuerte y positiva.
Una herramienta práctica para nutrir su crecimiento y acompañarla a florecer.
